甘孜日報 2022年08月02日
本網訊 為提高干警身心健康，掌握應對壓力和解決心理問題的方法和技巧，提高干警心理承受和自我調節(jié)的能力，激發(fā)干警干事創(chuàng)業(yè)的熱情，切實增強康定法院隊伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，近日，康定市人民法院邀請州中級人民法院資深法官段內慧以心理健康為主題，進行專題講座。
“干警們，我們要以大事不懼、小事不怒、瑣事不急的心態(tài)，笑對生活，笑對工作……”段內慧以生動親切的語言，獨特的視角，豐富的判案經驗，從基層法官常見的心理問題、心理調整方法、如何保持良好心態(tài)等方面進行了深入淺出的講解，并結合自身經驗為大家傳授簡便易學的自我心理調適方法。同時，圍繞干警面對繁重的審判執(zhí)行工作，就如何提高自身修養(yǎng)、自我調節(jié)等，與干警們進行了交流，引導干警要用行之有效的減壓途徑，化解內心的“糾結”，保持健康快樂的心情。
講座結束后，干警們紛紛表示，聽了講座受益匪淺，接下來將結合自身實際情況，及時調整工作心態(tài)，并將學習成果轉化為現(xiàn)實行動，切實做到主動調節(jié)、自我調節(jié)、相互調節(jié)，提高自我壓力管控能力，消除不良情緒，以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中。
此次專題講座旨在增強干警心理疏導和調適能力，引導干警正確釋放內心壓力，認真對待自身工作，使干警們真正做到快樂學習、健康生活、陽光工作。
康法辦
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